Профилактика рака кожи

Как предупредить развитие рака кожи

По статистическим данным такое онкологическое заболевание как рак кожи встречается чаще у лиц пожилого возраста (у молодых встречается реже). Но в последние годы этот вид рака «помолодел». Были выявлены некоторые закономерности, которые способствуют возникновению рака кожи:

• Наиболее вероятно поражение светлокожих людей, проживающих в южных странах (особенно не местных жителей, а приезжих)
• Процент заболеваемости выше у людей, работающих под палящим солнцем (например, рыболовов, рабочих сельскохозяйственной отрасли, матросов)
• Модные тенденции искусственного загара в солярии снижают возраст возникновения раковых заболеваний кожи
• Может возникнуть при длительной работе с канцерогенными веществами, соприкасающимися с кожей (например, продуктами переработки каменноугольной смолы, мышьяка).
• Часто возникает в местах прошлых травм, ожогов, трофических язв, свищей.
• Предшественниками рака кожи могут стать хронические воспаления кожного покрова (длящиеся десятилетия) при некоторых заболеваниях, например: туберкулез кожи, красная волчанка, сифилис.
• Существуют патологические состояния кожи, называемые предраками, которые практически всегда приводят к раку кожи. 

Профилактические мероприятия по предупреждению раковых заболеваний кожи проводят в нескольких направлениях:

• Людям со светлой кожей, плохо поддающейся загару, необходимо пользоваться защитными кремами от ультрафиолета, не увлекаться загоранием, не находиться продолжительное время под палящими лучами солнца (особенно без одежды).
• Закрывать лицо, шею, голову, плечи, спину при необходимости длительного нахождения в местах, не защищенных от солнца.
• Забыть о соляриях.
• Возникновению рака предшествуют предраковые изменения кожи, на которые надо обращать пристальное внимание и своевременно лечить.
• Родинки, папилломы, рубцы закрывать от ультрафиолетового облучения.
• Избегать воздействия ионизирующего излучения.

Чем раньше будет диагностирован рак кожи, тем легче будет с ним справиться. Самоосмотр кожных покровов играет не последнюю роль в профилактике и раннем выявлении предраковых и раковых заболеваний кожи, поэтому регулярное исследование собственных кожных покровов и своевременное обращение к врачу дерматологу (или онкологу) поможет сохранить здоровье.

Солнцезащитные очки – это не только дань моде и стилю. Защита глаз и кожи вокруг них от ультрафиолета очень важна. Очки должны быть не просто стильными и модными, а действительно защищать от солнечных лучей.

Избегайте находиться на солнце в часы его наибольшей активности. Это время с 11 утра до 16 часов дня. Если вы находитесь у воды или на природе, позаботьтесь о тени. Зонт, навес, палатка – это обязательное условие. Даже если погода облачная и солнца не видно, вы все равно можете получить ожог, поскольку облака задерживают лишь 30% ультрафиолета. Это говорит о том, что солнцезащитный крем необходим даже тогда, когда солнце спряталось за облаками.

Вот уже много лет подряд считается модным интенсивный загар. Солярии востребованы круглый год, многие люди, особенно молодые девушки, любят загорать до тех пор, пока их кожа не станет темной. Не все понимают, что солярий вреден для кожи. Одна из проблем – это преждевременное старение, но даже она ничто по сравнению с риском развития рака кожи, в особенности меланомы. Американские ученые предложили запретить солярий молодым людям, не достигшим 18 лет.

Прием витамина А может препятствовать развитию злокачественных опухолей кожи. Однако не все врачи соглашаются с этим утверждением. Кроме того, исследования показали, что только дополнительный прием витамина А может помочь, а употребление продуктов, богатых им, никак не влияет на предупреждение рака кожи.

Самостоятельная диагностика и контроль над состоянием кожи – это обязательное условие не только для людей из группы риска, но и вообще для каждого. Все мы знаем, что можно соблюдать все меры предосторожности и все равно заболеть.

Поэтому периодически осматривайте открытые участки тела – шею, плечи, руки, уши, голову на наличие каких-либо новообразований на коже, осматривайте родинки, если что-то насторожило, сдавайте необходимые анализы. Рак кожи можно предупредить, если все вышеописанные мероприятия проводить систематически, настойчиво и упорно. Сделайте солнцезащитный крем своим постоянным спутником, приучите к этому детей и откажитесь от загара «до хрустящей корочки» - это вполне выполнимые и адекватные условия.

О еще одном чрезвычайно важном факторе защиты не сказано – это восстановление иммунных функций и укрепление иммунной системы. Иммунитет человека обеспечивает наилучшую защиту от любых болезней, в том числе от рака. Патологические клетки, вызывающие злокачественные опухоли, без труда могут быть уничтожены NK-клетками, особым видом лимфоцитов, при условии, что иммунная система работает как надо.

Для того чтобы так и было, природа предусмотрела обучение иммунных клеток. Эту функцию берут на себя трансфер факторы, биорегуляторные пептиды, которые являются в организме накопителями иммунной информации. Эту информацию они передают иммунным клеткам, и благодаря этому процессу они узнают, как именно им следует работать.